ズボラダイエッター必見!弁当宅配サービス 筋肉食堂DELIをガチレビュー!

わっさーぷ!角刈りママです。


woman in black top

もはや家に籠りすぎて、運動不足絶賛継続中!

で、

以前よりキッチン立つ時間長くなったから、

ぶっちゃけ最近料理もめんどくなってきた←

 

 そんな私と同じ人に朗報。

 

筋肉食堂DELIのお弁当がヤバいですよって話。

 

「なにその独特すぎる名前」

「弁当?悪い、オ○ジンで間に合ってるわ!」

「アスリート向けには興味ないんす、じゃっ!」

まぁそう言わずに

ちょっと私に付き合ってくれYO!

筋肉食堂の弁当配達サービス筋肉食堂DELIってなに?おすすめセットをガチレビュー

筋肉食堂

この独特すぎる名前の筋肉食堂って、

高タンパク・低カロリーにとことんこだわった料理を提供している飲食店

東京だと、渋谷・六本木・銀座など都内に6店舗にあるよ。

 

ちなみに、昔の職場が近かったってこともあり、ランチは筋肉食堂銀座店でお世話になってたの。

とにかくひとつひとつが美味しくて、

お気に入りなのよ。

白米か雑穀米かで選べたり、

小鉢も複数種類から選べたり、

ヘルシー思考で大食いのわたしには

めちゃくちゃ嬉しいシステム。

筋肉食堂DELI

そんな筋肉食堂のヘルシーボリューミィ料理が、

自宅で味わえるのがこの筋肉食堂DELIってサービス

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。

日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方、ボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方、そんな方にご注文いただきたいメニューを揃えました。

引用:筋肉食堂DELI

 

筋肉食堂DELIの最大の魅力って、

美味しくてヘルシーなのにボリュームがとてもある。

大事なとこだから2回言った←

それなのに、高タンパクで低糖質・低カロリー

もはや全人類の味方。

お肉は、低音調理されてるからとてもジューシーだよ。

筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELI メニュー

メニュー例

筋肉食堂DELI のお弁当メニューは、基本的にはセット販売

5食セット10食セットで選べる。

セットは現在13セットあって、

ダイエット向けとかバルクアップ向けとか、

目的別に複数用意されているよ。

 

一例はこんな感じ↓

夏のイチオシセット(牛ヒレステーキ、サーモンのバジルソースなど) 

 5食セット7890円(税込) 10食セット13980円(税込)

ダイエットオススメ料理セット(鶏ムネ肉BBQ、鶏肉軟骨入り豆腐ハンバーグなど)

 5食セット4980円(税込) 10食セット9480円(税込)

バルクアップオススメ料理セットB(豚生姜焼き×鶏ムネ肉塩麹、牛赤身低糖質ハンバーグ×鶏ムネ肉西京焼きなど)
 5食セット6480円(税込) 10食セット11480円(税込)

 

注文方法

これ、とてもいいシステムだなと思ったんだけど、↓

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【単品購入】【定期購入】で選べるの。

単品購入は、さっき書いたように5食セットか10食セットのみ。

定期購入1~4週間から選べて、その期間ごとに商品を届けてくれるシステム

それで、定期購入は期間によって安くなるという特典つき

どういうことかというと、

 ・1週間に1回届くを選択⇒10%オフ

 ・2週間に1回届くを選択⇒8%オフ

 ・3週間に1回届くを選択⇒5%オフ

 ・4週間に1回届くを選択⇒3%オフ

なので、

継続して頼みたい人は、【定期購入】が断然おトクよ!

 

ちなみに、すべて冷凍品!

食べるときは、お弁当の種類によるけど

6分30秒~10分くらいレンチンでOK!

筋肉食堂DELI  オススメ弁当セットを取り寄せてみた

筋肉食堂DELIイチオシのオススメ弁当セットを注文。

全5種類

平日、在宅ワークの昼食に食べたので、

すべてレビューしていくよ!

 

1日目:皮なし鶏モモ肉ピリ辛チキン

お弁当の表に、加熱時間や原材料名、栄養成分表示、賞味期限などなど

欲しい情報はすべてここを見ればOK!

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オープン!
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うわぁぁ、、

 

カッチカチや!←冷凍だからな

野菜が大きい。ボリュームがあるなっていうのが第一印象
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言われた通り、

600W7分レンジでチン。

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食べてみると、

まずブロッコリーの味付けがめちゃくちゃ美味しい

これだけでごはん1膳食べられるくらい、しっかりしたお味。

筋肉食堂DELI 鶏モモ肉ピリ辛チキン

ヤングコーン、パプリカ、モロッコインゲン素朴な味素材の味

ただ、食感はしっかりあって食べごたえ十分。
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肝心のお肉は~・・・・??
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うっま!!!!!!(旨い)

めーちゃくちゃ美味しい。

肉がとても柔らかくてジューシー

香ばしくてガーリックが効いてパンチ力100

旦那にはじっこの方あげてみたら「うまいっ!!」って

舌つづみ打ってた笑

あ、真ん中のデカいとこは角刈りの分だからな。←

 

これは

(他のお弁当も期待できるぞへへっ!)と思った瞬間だった。

 

玄米ごはんも、プチプチしてて美味しい!!

量少ないかなぁと思ったけど、

逆にこれぐらいがちょうどいいんだ。

しっかり噛んで、早食い防止になるしな!
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お肉の下にあるキャベツも、

シャキシャキしてて塩味がこれまたイイ感じ。

食感がいろいろ味わえるのって、

最後まで飽きないからイイ!

2日目:牛赤身低糖質ハンバーグ(トマト)

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オープン!
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野菜の付け合わせは、どのお弁当も一緒っぽいね。

デカデカ旨ブロッコリー、モロッコインゲン、ヤングコーン、パプリカ、キャベツ。
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ちょっと皿がデカすぎて、

何かしょぼくみえちったごめん!
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いただきまーす!

野菜はさっきの鶏モモピリ辛チキン同様、

素朴な味!なので詳細は割愛。

筋肉食堂 牛赤身低糖質ハンバーグ

肝心のハンバーグは、、、、

ぎゅっ、ぎゅうにくぅぅぅ!!

THE赤身!のハンバーグ

肉汁じゅわわぁぁを想像したんだけど、

残念ながら、肉汁に出会うことはできなかったよ
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ただ、赤身肉の旨味と食感

最大限に堪能できるぞ

「あ、いま、肉を喰らってる!!!」

って思える。←
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 角刈り、2食目を食べて思った。

 

この下のキャベツ、超好きだわ笑

お新香感覚でシャキシャキたべちゃう。酸っぱくはないけど。

 

3日目:真サバの柔らか塩麹焼き

ここにきてお初のお魚バージョン!

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SABAぁぁぁあ!! でっけぇ。
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存在感すごいね、このサバ。

もう、ほら、付け合わせの野菜、

とっ散らかってて

どこ行ったらいいかわかんなくなってるやん。
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レンチンして盛り付け。

お魚ー!ここにきてなんか嬉しいね!
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焼き目もしっかりついてて、

SOSORARERU(そそられる)

筋肉食堂 真サバの柔らか塩麹焼き

お野菜は安定のいつメン←
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塩麹たっぷり

身もふわふわ!臭みなし!
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いや、コレ、

おばちゃんが営んでる

まちの人気定食屋さんと遜色ないよ
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冷凍だからといって

味が落ちてるとか臭みがあるとか、

そういうのは全くなかった!

 

このサバ塩麹弁当も、

ボリュームあって満足度高し!

しっかり満たされたのに517kcalと低カロリーなのも、

これまた嬉しい。

4日目:皮なし鶏ムネ肉チャーシュー

Oh,NO!弁当容器、写真撮り忘れた・・・・

なので、盛り付けた皮なし鶏ムネ肉チャーシュー弁当がコチラ

筋肉食堂 皮なし鶏ムネ肉チャーシュー

鶏ムネ肉チャーシュー、ちょっと想像と違った!
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味は美味しいんだけどね、

個人的にはパサつきがとても気になったかな。
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しっとり感はあまりなく、

【the 胸肉】って感じ。
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これまで食べてきたお弁当が美味しかっただけに

残念ながらこれは個人的には最下位だった。

正直過ぎてすいまめーん!

5日目:皮なし鶏モモ肉塩麹焼き

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1日目に食べた鶏モモピリ辛チキンが美味しすぎたので、

こちらも期待大!
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あー、はい、

文句なしの柔らかさと味の濃さ!!

美味い!!
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とにかくモモ肉がでかいのよ。

筋肉食堂 皮なし鶏モモ肉塩麹焼き

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塩麹で柔らかさと、旨味がプラスされてる。

食べ応え抜群!
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筋肉食堂DELIは、

鶏モモ肉が本当に美味しい

 

なので、

私個人的には、次頼むとしたら、

鶏モモ肉料理が多いセットを選ぶなぁ。

鶏モモ肉料理は、まず間違いないよ!

筋肉食堂DELI 注意点2つ

5つすべて食べ終わったときに感じた

2つの注意点を書いておくね。

冷凍庫のスペース空けておいて!

お弁当一つ横25cm縦20cm高さ5cmだから、そこそこ幅とるのね。

それが5個も入るスペースを空けとかなきゃいかんのよ。

その日に食べるなら話は別だけど!

 

冷凍庫のスペースは、弁当到着日までに

気を付けとかなきゃいけないなと思ったよ。

ハンバーグ弁当のレンチン時間に気を付けて!

ハンバーグのレンチンが、大体600W11分くらい。

その通りにやったらさ、ハンバーグはいい感じだったんだけど、

ご飯みてこれ!

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カッチカチやぞ!!!

おこしみたいになってるぞ!!※おこし=和菓子の一種

もう、箸でほぐせなかったから、

そのままかぶりついた笑

他の弁当はだいたい7分くらいだったから

問題なかったんだけどね。

 

なので、

ハンバーグ弁当をレンチンするときは、

7分くらい経ったらいったんご飯だけ

取り出しておいた方がいいかもしれない。

筋肉食堂DELI ズボラダイエッターに超おすすめ!

在宅ワークが続いてて、

おうちにいると、ついつい手が届くところのお菓子とかつまんじゃう。

食事も、朝抜いたりなんてザラ。

運動も長くは続かない。

baked pastry

だからせめて、3食のうち1食くらいは、

ボリュームがあるのにヘルシー

しかも満足感ある

バランスの良い食事がしたい!

 

そんな私みたいなズボラダイエッターの人に

とってもおすすめ!

有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】が提供する宅食サービス

メインはもちろん、

野菜ひとつとっても美味しい

満足感も完璧。

これ、個人的には昼食と夕食の2回食べたいなって思ったくらい笑

そのくらいしっかり栄養摂れてると感じられる

満足弁当だよ。

 

ちなみにこの弁当のおかげかは分からんけど、

5食を平日在宅勤務時の昼食に食べたの。

なんと、6日目に測った体重、1kg減ってた笑 いやこれまじで。

woman standing on dock

きっと、

弁当自体高タンパク超ヘルシー

・ボリュームがかなりあるから、腹持ちがよく

結果夜の食べる量が減った

 って理由だと思う。

自慢じゃないけど運動ほとんどしてないし

 

運動もしっかりやって、かつ、

昼食はタンパク質多めの低カロリー弁当。

これなら夏までにあと

ー3kgイケる気がしてならないわ

 

筋肉食堂の宅食サービス!【筋肉食堂DELI】

 

今回のお弁当を盛り付けたお皿は、すべてテーブルウェアイーストさんの!↓

www.okomemama.com

おうちごはんの簡単レシピはこちら↓

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 おうち時間のマンネリ解消に、エアーホッケーがブチあがる!

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もはや顔の一部となったマスクへのファンデ移り防止は

マーシュフィールドがおすすめ↓

www.okomemama.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます☺️

 

bye💋