食生活アドバイザーイチオシ!業務スーパーの料理がラクになるおすすめ商品ランキングTOP5

わっさーぷ!角刈りママa.k.a食生活アドバイザーです←

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業務スーパーが自宅から徒歩52歩のところにありましてね。

 

毎日ではないけれど、週6くらいで←

業スーパトロールをしてますYO

 

そこで、

「料理はいかに手間をかけずに時短できるか、

そして美味いかなのよ」って方に

ぜひおすすめしたい商品を角刈りランキングでご紹介

これさえチェックしとけば

YOUも業スー達人!

ひぁうぃーごー!

 

食生活アドバイザーイチオシ!業務スーパーのおすすめランキングTOP5

業務スーパーおすすめランキング NO.5 ポンデケージョ

『ポンデケージョはいつでもおうちで

食べられる時代が来たようだ By;角刈りママ』

《ポンデケージョ 400g 248円(税抜き)》

業務スーパー ポンデケージョ ポンデケイジョ

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ブラジルから直輸入!

グルテンフリーなチーズパン《ポンデケージョ》

ちなみに「ピフパフ(PifPaf)」はポンデケージョの専門メーカーなんだって。

 

袋開けた瞬間、チーズのふわぁっていい香り

ピンポン玉くらいの大きさのポンデケージョ

15個くらい入ってる。

 

作り方はかんたん!

トースターホイルかぶせて10分

ホイルはずしてさらに5分

(我が家のトースターは1000WがMAXなので、

プラス3分焼いたよ)

ちょっと時間はかかるね。。

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タピオカでんぷんが入ってて、もっちもちがすごい。

パンってより、チーズ餅ってイメージのが近いかな。

冷凍品だから、食べたいときに食べられる。

わざわざポンデケージョ食べに西麻布まで行かなくていい←


のびるのびる~
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業務スーパー ポンデケージョ ポンデケイジョ

もっちもち!
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朝ごはんなかなかたべないキッズも、

これならパクっと食べてくれそう!

偏食っ子の娘おこめも、めずらしく

「おいしー♪」って食べてたよ。

ただ、塩っけが少し強めかな、と感じたので、

子どもにあげるときは量に気をつけてね

 

↓業スーのではないけど参考までにリンク貼っとく!600円くらい

 

業務スーパーおすすめランキング NO.4 チヂミ

角刈り家では、週一で食卓に上がるほどの大人気:業スーの冷凍チヂミ

韓国からの直輸入品。

《チヂミ 390g 3枚入り 298円(税抜き)》

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フライパンで両面を5分ほど焼くだけ。

レンジでもできるけど、

フライパンの方が表面カリッ,

中がモチッとしておいしい!
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直径15cmほどなので、

食べやすいように包丁で適当な大きさに切る
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生地が薄めだから、ぱくぱく食べれちゃう

野菜もたくさん入っててシャキシャキ感のアクセントがいい

最近野菜不足だなってひとに

ぜひ食べてほしい!

 

ちなみにキムチチヂミってのもあるの。

辛いの好きな人はこっちおすすめ。
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こちらは、一口サイズのキムチチヂミが10個くらい入ってるよ。
f:id:okomemama:20210218102357j:imageこれもフライパンで焼くだけ!
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辛党さんお酒好きさんに、

とてもおすすめ!

キムチの味がしっかりしていて、

お酒がすすむ、すすむ。レモンサワー3杯飲んだ←

おうち居酒屋にストックしておきたい一品!

業務スーパーおすすめランキング NO.3 ベルギーワッフル

最近出たらしい新商品。

ベルギー直輸入

《ベルギーワッフル 300g5個入 245円(税抜き)》

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業務スーパー ベルギーワッフル

ベルギーワッフルの上にチョコ《まんべんなく》

コーティングされてる。

自然解凍室内1時間放置食べ頃だったよ。
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業務スーパー ベルギーワッフル

ところどころにみえる砂糖?が固まったところが

ザックザクしてて旨い!チョコは甘さ控えめ。
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ところでワッフルは、

ワッフルの素作って型に流し込んで焼く。(そらそーや)

作る過程でいちばん萎えるポイントがさ、

ワッフルの素が入ってたボウルを洗うこと!

 

ホットケーキ作るときといっしょ。

焼くときに使ったお玉やボウル。

あれね、ほっんとに洗いたくないのだよーー!わかるひといる!?

ベトベトしてるし、水につけておいて後で洗うのも

なんかいやなのさ(ズボラ発揮)

「そんなもん食洗器買えよ!」ってご意見は

角刈りマネージャーに申し伝えます←

だから私は、ワッフルは作らない。

買う!

家事や育児の合間

ひと息つきたいティータイムにピッタリ。

ベルギーワッフルとコーヒーがあれば

夕飯までフル稼働でがんばれる←

 

こちらも業スー商品ではないけど、参考までに↓

 

業務スーパーおすすめランキング NO.2 いももち

みんな大好きいももちー!

《いももち 800g 398円(税抜き)》

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電子レンジちんでOK!
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もっちりしてるけど、

しっかりじゃがいも感は感じる

業務スーパー いももち

いももちってさ、

これまたイチから作ろうとすると、

かるく小一時間かかってしまうわけでして。

じゃがいも切って⇒蒸かして(レンチンでも◎)⇒マッシュして

⇒成形して⇒油で揚げる

こーりゃアカーン

 

しかも、これだけ手間かかったのに、

メインディッシュにならん悲しさ。

せめておやつか酒のつまみ程度、、、

 

ってことで、

レンチン40秒で作れる業スーのいももちがベスト。

醤油ポトンと垂らしておやつにだした日にゃ、

子供もほっぺモチモチにして笑顔。

ママの手間は最小限

子供は40秒でおやつがでてくる

両者WIN-WIN!

 

業スーのではないけど、参考までに↓ 300円くらい。

業務スーパーおすすめランキング NO.1 合鴨のパストラミ

これ、ぶっとんだ。

《合鴨のパストラミ 190g 235円(税抜き)

業務スーパー 合鴨パストラミ

パストラミって、「香辛料で調味した肉の燻製食品引用:ウィキペディア

業スーのパストラミは、

調味液で漬け込んだ後、黒コショウで味付けして燻製されてる。
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なかなかの見た目だがね笑
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業務スーパー 合鴨パストラミ

合鴨のイメージって、

臭みがすごい…」だったのよね。合鴨ちゃんごめんね。

 

 でも業スーのパストラミ臭みゼロ。

周りの黒コショウもかなりのパンチ

「料理はパンチがなんぼっしょ!」って舌のうちの旦那も、

唸るほどハマってた。笑

 

スライスしてそのままおかずの一品にしても良し、

レタスとスライスパストラミを食パンに挟んで

サンドイッチにするも良し。

細かく切って、カルボナーラパスタの具材としても良し。

用途は無限大。

いつものおつまみや、サンドイッチ、カルボナーラに飽きちゃった人

おすすめだよ。

手間かからないのに、

料理の幅がぐっと広がる!

 

参考までに↓

業スーには安くて美味しいものばかり。

上手く使えば料理がとてもラクになる

少しでも参考にしてくれたらうれしいNa☆←

 

忙しいママには《業スー×コープデリ》のかけ合わせが超おすすめ!

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らでぃっしゅぼーやのお試しセットはおためしレベルを超えてたよ

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美味しい野菜の見分け方は知ってて損なし

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マスク生活でのファンデ崩れにお悩みならばマーシュフィールド!

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子どもにキックバイクを購入しようか悩んでる・・・って人は

まずこれ読んでほしい! 

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最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

bye💋

 

おうち時間のマンネリ解消!おもちゃのエアーホッケーで4歳とガチ勝負したら楽しすぎたので口コミます

わっさーぷ!角刈りママです。

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おもちゃのエアーホッケーで

4歳とガチバトルしたったわ。← 

大人げない、あぁ大人げない。

 

「おうち時間が定着しすぎて、もうやることなくなってきたよ。

子供とべったりいるのがツラたん麺」

ってひと~?!

 

おもちゃのエアーホッケー

ものすごくおすすめ!!

詳しく口コミしていくので

参考にしてみてね。

おうち時間のマンネリ解消!おもちゃのエアーホッケーで4歳とガチ勝負したら楽しすぎたので口コミます

おもちゃ エアーホッケー

わたしが買ったエアーホッケーはコチラ

2000円くらい。

 

縦が34.5cm横が22cm高さが6cm。

そんなにデカくない。

 

ココね、点数板?みたいなえんじ色のやつと、

ホッケーの円盤が出てくるところ、

後付けなのよ。

その取り付ける前の写真を撮り忘れるという

痛恨のミスをカマしたんだけど、

30代超不器用な女でも、

15分くらいでつけられた!

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↓付属のネジと、L字型のネジ廻しでくるくるっと。

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↓ココもくるくるっと。

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で、単2の電池3本必要

別売りなので、気ぃつけて!

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おもちゃ エアーホッケー 遊び方

全体はこんな感じ

エアーホッケー おもちゃ

プレステ3(古いね笑)コントローラー置いたら

このぐらい。
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裏にね、電池入れるとこある。

あと、ファン?モーター?みたいな風出すやつ。←テキトーすぎ
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電池いれてスイッチONにすると、

表面のこの穴からフワーっと風が出てくるの。
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そうそう!付属品ね。

円盤3個とその円盤を打つやつ2個。

「打つやつ」って今まで名前知らなかったんだけど、

マレット(またはスマッシャー)って呼ぶんだって!

日常会話で「マレット」って発することあんまないけどな←
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マレットの大きさはこのくらい。
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手の中にすっぽりおさまる小ささよ
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おもちゃ エアーホッケー 楽しすぎてエグい

ちょっとねー、想像以上だったのよ!

 

子ども以上に

大人がハマる、本気になる笑

 

ほんと、ゲーセンにあるエアーホッケーを

そのまま小さくした感じ。

ちゃんとエアー出てるから滑りもいいし、

何より、スコーン!って打って

カシャーーン!ってゴールする感じが

たまんなく気持ちいいんだわ

ごめんよ4歳児。母は本気だったわ。

 

大人同士でやったら、

これまたハンパない。

旦那とガチ勝負したんだけど、

お互いちょっと前のめりでお尻が浮いてた←

それくらい楽しすぎたのよ笑

お酒飲みながらやったらもっと楽しいかも、

貴族の遊びっぽくて。

 

ちなみに、キャラクターのエアーホッケーもある!

アナ雪のエアーホッケー。3400円くらい。

 

↓わたしが購入したものより少し大き目だけど、

よりゲーセン感でてるエアーホッケー!

2200円くらい。

 

おもちゃ エアーホッケー おうち時間のマンネリを解消

おうち時間も、最初は良かったけどさ。

さすがに1年近く続くと、子どもと家にいても

やることなくなってこない?

公園も行き飽きたし、家にいるとYouTubeばっか観ちゃう。

ところがどっこい←、

ゲーセンでしか出来なかったエアーホッケー

家で遊べるとなると、

子どもの食いつきがすんごい。

目がキッラキラ笑

兄弟同士でやっても盛り上がりそうだね!

総じて、

2000円以上の価値はあり!

ちなみに親ももちろん楽しめるし、子どもは体力使うから、

昼寝は親子共にコテンだったよ

休日の一番の目的は、「いかにぐっすり眠らすか」なんだよなぁ笑

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キックバイクの購入に悩んでるひとは、ぜひこれ読んでほしい!

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 「英語のビデオ教材はどれがいちばんいいの?」には迷わずグーミーズって答えるよ

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 リカフロッシュのリップはここ最近でいちばんヒットした!

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 コープデリ使って生活が軽くなった。時短最高。

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最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

bye💋

皮膚科にかかる前にはコレ!子供の肌乾燥に使いたい保湿クリーム4選

わっさーぷ!角刈りママです。

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冬になると、一段と子どもの肌の乾燥が気にならない?

私はズボラすぎて、

おこめの保湿を忘れちゃうことが多くて。

ハッと気づくと、カサカサで痒がってて

「やっちった~・・・・・」ってなるのよ

 

そんな時に重宝した保湿クリームを紹介するよ!

皮膚科にかかる前にはコレ!子供の肌乾燥に使いたい保湿クリーム4選

ビオレU うるおいミルク

うるおいミルク 300ml 590円

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サラっとしたミルク

ベタつかず伸びもいいので、

お風呂上りにサッと全身保湿できる

↑ここがとても重要なのyo

「お風呂上り」に「短時間」で保湿が

超むずい。難関中の難関。

 

みんなそうなのか謎だけど、

2歳過ぎくらいになると、

すっぽんぽんで走り回るよね?うちだけかな笑

とにかく、保湿して着替えさせるのに

時間がかかってしゃーない

だから!!

ポンプ式》とか《伸びがいい》とか、

ベタつかない》っていうひとつひとつが、

ママにとってとんでもなくありがたいんだよね。

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ベビーワセリン

赤ちゃんから使えるベビーワセリン。 100g 600円くらい。

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ワセリンだから、けっこうベタつく

テクスチャーは、かなりかたい

伸ばすのけっこう大変。

だけど、ワセリンだから

安心して使える。

 

特に赤ちゃんのとき、

成分とか超気になるじゃない?

ワセリンて油分だから、

保湿効果はない

だけど、外からの保護は抜群に優れてる

 

たとえば、肌水分の蒸発を防いだり

衣服の摩擦とかから肌を守ってくれるのよ。

赤ちゃんの肌は、

大人の肌の半分の厚さしかない。

たから、衣服の摩擦ですらも、

肌荒れの原因になったりするらしい。

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うちが使ってた使い方は、

お風呂上がりにミルクローション

全身にサッと塗る。

そのあと、ベビーワセリンを薄く塗ってあげる

こうすると、伸ばしにくいワセリンも伸ばしやすくなる

ローションで保湿された上にワセリンの油分で肌にフタするから、

文句なしの乾燥対策!

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とぅるんとぅるんのもちもち肌になったよ。

NIVEA ニベアクリーム

誰もが一度は使ったことあるであろうクリーム界のドン!

NIVEAニベアクリームの青缶

中缶56g300円くらい

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無添加小さな子供も使える

テクスチャーは、ちょい固め。

でも、しっかりと伸びる

しかも、コスパの良さがとにかく嬉しい!

このニベアを惜しみなく

2歳おこめに塗りたくってた笑

 

特に、太もも・お腹・おしりあたりは、

乾燥で赤いぽつぽつが出来やすかったから、

念入りに塗ってたよ。

 

あ!もし、乾燥で赤いぽつぽつができてしまったら、

小児科か皮膚科にいって処方薬をもらってね!

ALOBABYアロベビー ミルクローション

《赤ちゃんの保湿》といったらママ友間でよく知られてる

アロベビーのミルクローション。2500円くらい

【アロベビー ミルローション】

 

ホホバオイル・シアバターがたっぷり配合されてて、

香料やアルコール、着色料、シリコンなど8つの成分が無添加処方

だから、安心して新生児から使える!

アロベビーのミルクローション、

ママ友の間でも使ってる人多かったな。

おこめも生後2ヵ月くらいから乳児湿疹が出たんだけど、

これで保湿してたら、

1週間くらいでもちもち肌に戻ったのよ。

テクスチャーは軽いクリームのような感じで、

香りもとてもいい!

 

乳児湿疹は見てるこっちが泣きそうになるくらい痛々しいから、

とにかく早く治してあげたいよね、、、

ちなみにアロベビー ミルクローション は、

配合成分が似ていて価格の安い類似品が

出回ってるみたいだから、

公式サイトで買う方がぜったい安心!

【99%以上天然由来エコサート認証】アロベビー 国産オーガニックベビーローション

番外編:ベビーボーン フェイス&ボディミルク

保育園のママ友の間でも使ってる人が多かった

ベビーボーンのフェイス&ボディミルクも、念のため紹介しとくね。

新生児から使える・無添加・大容量・最初から最後まで国産 

300mlで2800円。

ドラストで売ってる保湿クリームと比べると、ちょい高め。

ただ、

99%天然由来成分で、ヒアルロン酸も高濃度のが入ってるんだって。

家族全員で使うって考えたら、コスパいいな!

【楽天1位】家族みんなでぷるぷるお肌に♪『BABY BORN Face&Body Milk』

 

もっちもちの我が子のほっぺに

ダイブするのが、

最高の癒しだぜ!親の特権やな←

 

ママの保湿はコレ!プチプラ化粧水を比較したよ

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30代半ばにもなると、たるみやほうれい線がすんごく気になってきた。。

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産後の抜け毛にはボタニストのチャコールクレンズをママ友にもおすすめしてる!

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マスク生活のファンデ落ち・ヨレ問題は、マーシュフィールドで解決

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最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

 

bye💋

オールインあがりの30代ママが使うべきプチプラ化粧水4つを徹底比較 おすすめをタイプ別に口コミ

わっさーぷ!角刈りママです。

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30代半ばにもなると、基礎化粧品も見直したくならない?

保湿力は絶対外せないし、

シミやシワに効くものがいい

美白効果もあって欲しいわ

であれば

デパコス化粧水使うのがまず間違いないのよね

 

ゆうても。

おこめが産まれてこのかた3年間。

風呂あがりはおこめの保湿や着替え優先で、

10分くらいすっぽんぽーん(私がね)!

ぱんぱんっ!って

オールインワンですませてた自分に

まだまだじっくり投資できないのが本音

プチプラでこの希望は叶わないのかなぁ、、

 

てことで、

プチプラの化粧水人気の4つを徹底比較してみたよ

カラダを保湿シテ、

カゲキにさぁいこう

オールインあがりの30代ママが使うべきプチプラ化粧水4つを徹底比較 おすすめをタイプ別に口コミ

プチプラ化粧水 DHCウルミニスタ アクアローション

DHC ウルミニスタ アクアローション
2020年5月Voce月間化粧水ランキング1位

DHC 《ULUMiNISTAウルミニスタ アクアローション》180ml 1000円

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毎日忙しいあなたのキレイを守る。」がコンセプト

透明感とツヤ推しで、潤肌フローラ(乳酸菌)っていう

肌のコンディショニング成分が入ってる

肌に乳酸菌って興味あるなー

このボトルがとにかく目を引く。

化粧品の類でこの色ってなかなか見なくない?

↓裏面DHC ウルミニスタ アクアローション

使用感

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このくらいのボトル
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ちょびっと濁りのある色。

マスカットみたいなフルーティさ

超好みな香り!

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甲に一滴

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指でくるくる〜っとして

10秒放置後。

 

浸透力がすごい。

最近、基礎化粧品をいろいろ試してて、

特にアテニアがすごく良かったの。

ULUMiNISTAウルミニスタ アクアローション

そのアテニアにとても近い

 

浸透力   ★★★★★

保湿力   ★★★★☆

べたつき  ★★☆☆☆

しっとり感 ★★★★☆

 

30秒くらいすると、顔面サラっとしてる
ほっぺは、やわやわでモチっとしてる感触
保湿力も文句なし。

固かった小鼻やほっぺ

やわらかくなったのを実感できた

で、

ウルミニスタアクアローション

ダントツに気分がアガる化粧水だった

なんでかって言うと、

香りが最高すぎたから!

ほのかなフルーティさが

顔面からほわほわただよってた

おこめも、

「ママのおかお、い~いにおいねえ!」って

鼻を近付けてすんすんしてきた。

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毎日使うものは、

《自分の気分がアガるもの》がマストじゃない?

 

プチプラ化粧水 純白専科SENKA すっぴん美容水 Ⅰ

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CMでもよく見かける、

SENKA 純白専科《すっぴん美容水 Ⅰ》 200ml 970円
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美容水って書いてあるだけに、

美容液から作られた化粧水。

乾燥・毛穴・シミ・肌荒れの肌トラブルを同時にケアできる

 

使用感

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大きさはこのくらい

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無色だけど、すこーしとろみがある感じ
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一滴、甲に落としたらタラーっと。
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指でくるくる~、そのあと10秒放置。

 

浸透力   ★★★★☆

保湿力   ★★☆☆☆

べたつき  ★★☆☆☆

しっとり感 ★★☆☆☆

 

浸透力もかなりあって、肌表面だけべったべったしてる感じもない

ただ、

純白専科SENKA すっぴん美容水だけでは、

もの足りないかなー

保湿力高い!って口コミ見るけど、

わたしはそこまで保湿力を感じなかった

若い世代向けかなって感じがした

あと、個人的に匂いが残念だった。。。

プラスチックのような匂いで、

あんまりテンションあがらなかったかな。。

 

ただ、

びっくりするくらい肌荒れはしなかった

月一の女の子の日前は

ぜったい肌が大荒れするんだけど。

それがなかった!

美容水》って名のとおり、

美白と肌荒れに特化した美容液成分が

たっぷり配合されてる。

すっぴん美容水使ってる間は、

吹きだしてくるアイツらは

出てこなかったから、はいわたしの勝ち!

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プチプラ化粧水 肌ラボ極潤ヒアルロン液

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超ロングヒット化粧水!

肌ラボシリーズ《極潤》
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乳酸発酵させたヒアルロン酸をいれた
世界初の化粧水

プチプラ化粧水界では

「うるおい」で《極潤》の右に出るものなしといったかんじ。

 

使用感

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スッとしたボトル
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無色透明で、とろみはわずかにある程度
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指でくるくる、10秒放置。

これわたしだけなのかなぁ

なっかなか浸透していかないのよw

ながーいこと、肌に乗っている感じ

 

浸透力   ★☆☆☆☆

保湿力   ★★★★☆

べたつき  ★★★★☆

しっとり感 ★★★☆☆

 

だがしかし。こっからがすごい。

時間がたつと、もっちもちになるのよ。

スクイーズほっぺ。

乳酸発酵したヒアルロン酸のチカラってすげー!

手のひらにほっぺ連れてかれる

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プチプラ化粧水 NICE&QUICKナイス&クイック ボタニカル高保湿化粧水

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楽天ランキングで堂々1位

ナイス&クイック 《ボタニカル高保湿化粧水》 500ml 990円
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オリーブから抽出した、

高純度スクワランを配合した敏感肌用化粧水

「パラベンフリー」「アルコールフリー」とか、

8つの無添加処方

余計なものゼロ処方。

安全安心感がすごいから、

「ストレスフリー」もいれてほしいくらいだぜ

使用感

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でっかいなぁ!

 ペットボトルといっしょの量

f:id:okomemama:20201126230827j:image見た目は、あさりのダシ汁。

 

今回の4つの中で

いちばんシャバシャバ。とろみゼロ

これだけ多いと、遠慮なく使える!

シャバシャバ過ぎて、

手の甲に乗らなかった

 

浸透力   ★★★☆☆

保湿力   ★★☆☆☆

べたつき感 ★★☆☆☆

しっとり感 ★★★☆☆

 

浸透力そこそこあるかな

保湿力は弱い。肌の蓋するクリームは必須

付け心地はかなりライトでべたつきはあまりなし

サラっとしてるけど、しっとり感はちゃんとある。

 

コスパがとてもいい。

お風呂上りに、脱衣所で3プッシュくらいして

全身にバッシャバッシャ

お風呂上がりの保湿は1秒でも早い方がいいよ。

ベストは 《体を拭く前に顔面保湿》なんだって

 

あと、個人的に良かったのがプッシュ式!

わずらわしいフタの開け閉めがないだけで、

気がとーってもラク!

お風呂上りの子どもを待たせることなく、

一瞬で保湿できる

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プチプラ化粧水 おすすめは DHC《ULUMiNISTAウルミニスタ》

肌の潤い、コスパ、浸透力など総合的にみると

DHC 《ULUMiNISTAウルミニスタ アクアローション》がおすすめ。

 

強すぎない香りも、さいっこうの癒し

わたしももちろん気分がいいんだけど、

子どもが「まま、いいにおいね!」て寄ってくるって

控えめにいって最幸(さいこう)じゃない?

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その他の3つは、こんな人におすすめ!

・肌ラボシリーズの《極潤》・・・肌がぷりんぷりん。潤いキープ力がバツグン。

 ⇒たるみが気になる人におすすめ

 

・ナイス&クイック 《ボタニカル高保湿化粧水》・・・お風呂上り後1秒保湿ができる。

 ⇒敏感肌な人手早く全身保湿させたい人におすすめ

 

・ 純白専科SENKA 《すっぴん美容水Ⅰ》・・・肌荒れなし、肌に統一感でた。

 ⇒生理前の肌荒れが気になる人におすすめ

 

オールインあがりの肌、

カラダを保湿して、

カゲキにいけるわ。(どこへ

 

ちなみに、

DHCのウルミニスタとアテニアがよく似てるって言ったんだけど、

アテニアプリマモイストは職場のBAさんに

「ハイライト入れてる!?」って言われるくらい

ハリと潤いがすーごかった 

www.okomemama.com

 

プリマモイストのお試しセットは、

ウルミニスタの値段に200円足すだけ。

気になったら試してみてねー!

Prima moist(プリマモイスト)

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

bye💋

 

もう夜泣きで悩まない!1歳の夜泣き対策 4つのポイントとおすすめグッズ

わっさーぷ!角刈りママです。

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夜泣き、ツライよねぇ泣

現在3歳10か月の娘おこめは、

2歳4ヵ月まで夜泣きしてたのよ

 

だから、いま

「夜泣き辛ぇ。寝不足やべぇ。詰んだわ。」って

検索してここにきてくれたアナタの気持ちが

めっちゃくちゃよくわかる。。。。

 

そんな方に少しでも気持ちラクになってもらいたい!

その一心で、夜泣きのチェックポイント

私が実際使ってたおすすめグッズを紹介するよ

 

是非参考にしてみてね!

もう夜泣きで悩まない!1歳の夜泣き対策 4つのポイントとおすすめグッズ 

夜泣き 理由

そもそも夜泣き理由って、これ!っていうのがないらしい。

月齢によって理由が違うみたい。

大まかにはこんな感じ↓

 ・まだ生活リズム整ってないから

 ・何らかのストレスが赤ちゃんにかかっているから

 ・昼間感じた刺激を、寝てるときの脳が処理できず目が覚めてしまうから

 

赤ちゃんは、睡眠と覚醒の切り替えが不十分

眠いのに上手く入眠できないことが

不快に感じて泣いちゃうんだって。

 

言葉づらでみると

かわいいんだけどなー笑

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夜泣き いつまで

おこめの夜泣きは、さっきも書いた通り、

2歳4ヵ月まで。毎日。毎晩。

 

2歳4ヵ月で夜泣きが収まったかのはなぜかというと、

断乳したタイミング」

ちなみに、完母でした。

 

だから、

「このグッズを使ったら、ぴたりと夜泣きが収まった!」とか

「この方法で、夜泣き回数が減ったぜいぇーい!」っていうのは

残念ながらなかったのよ。。

 

おこめは完全におっぱいを離れて、

1人で寝られるようになったタイプの子。

もちろん、個人差があるから、

みんながみんなそうってわけじゃない。

 

ひとつの例として、

「卒乳・断乳すると夜泣きが減る(なくなる)」

っていうのは傾向にあるみたい。

夜泣き 対策

対策をググって書かれてることは、いちおう一通り試してみたのよ。 

①生活習慣を見直す

→保育園に通っていることもあり、

朝はAM6:30起床夜はPM9:00に就寝。

そこそこ規則正しかった方だと思う、、、

②入眠儀式を行う

→寝るときは、必ずプーさんメリーに入ってる「ゆりかごの歌」を聴いてた

オルゴール調で、うっかりすると大人も寝ちゃうスグレモノ!

確かに入眠は早かった!そっこー寝てた。

ただ・・・夜泣き改善とまではいかなかった。

 ③ベビーベットよりベビー布団の方が夜泣きしない

→産まれた時からベビー布団やわ。

 

てことで、おこめの場合、どの対策も

あまり効果がなかったのさ、、

 

夜泣き チェックポイント

夜泣きしてるときに、

ちょっとココを確認してみてね!って項目をあげてみたよ

室温は適温?

汗かいてない?あるいは、手足冷たくない?

意外とこの理由で泣いてること多い

赤ちゃんは大人よりも汗っかき。

「寒そうやのぉ、おこめぇ」って着こませすぎたら

「あっちぃわ!」って

眉間にシワよせて怒ってた

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おっぱいやミルクの時間?

おなかすいてないかな?

おっぱいやミルクの時間ならば、

おなかを満たしてあげればOK。

ちなみに、添い乳に抵抗あった角刈りだけど、

「寝たい!寝てほしい!」って本気で思ってからは

ためらいなく添い乳してたyo←

オムツは濡れてない?

夜中でもうんちしちゃう月齢の頃は、

うんちするたびに泣いてた

もちろん、おしっこも。

オムツが濡れてたらサッと替えてあげよう。

それホントに、夜泣き?

実は、「ふえぇえー。。」って泣きだした!と思っても、

赤ちゃんの「寝言」って場合がけっこうあるのよ。

弱くぐずってるのは、「寝言」

寝言いってるときは、何もしないで

ちょっと様子をみてみてね。

そのあとまたスーッと寝る場合が多かったりするよ。

夜泣き 夜泣き中のおすすめグッズ

ここからは、夜泣き時にあってよかった!って思えたグッズをご紹介。

座椅子

本当に重宝した!!

リクライニングでいるタイプの座椅子

 

夜泣きしてるとき、

立って抱っこしなければならないこと多くない

ソファとかに座ると、ギャン泣く。でも立つと泣き止む、みたいな。

夜中3時に起こされて、ずーっと立って抱っこは

拷問だよな

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そんなとき

リクライニング固定しといて、

寄っかかって抱っこしながら

ゆ~らゆ~ら揺れるの。

ママは座ってられるし、

赤ちゃんは揺れが心地よくてまた入眠する。

お互いにとってWIN-WINな方法

 

寝たなと思ったら、布団かベッドに寝かせる。

赤ちゃんの背中スイッチが入っちゃう時期は、

もう、座椅子で抱っこしたまま

ゆらゆらしつつ、ママも寝ちゃおう

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背中スイッチでまた一からやり直すよりは、

そのまま寝ちゃった方がいいよ

ただし、赤ちゃんの鼻はふさがないようにだけ、要注意

 

ちなみに、おすすめの座椅子はハイバックタイプ

頭支えられた方が、俄然寝やすいから!

ワイヤレスイヤフォン

ぎゃぁぁああ!の鳴き声って、

日中そんなに気にならなくても、

夜中の寝不足時はまじでキツイ

脳にキリキリ刺さるかんじ

 

夜中2時、

抱っこしてあやして、寝かせて・・・のループのとき。

赤ちゃんにはごめん!なんだけど、

イヤフォンして泣き声だけシャットダウンするのも

ひとつの方法。

 

ちなみに、このSONYのワイヤレスイヤフォン、

まったく同じやつ使ってるけどなかなかいいよ!

4000円くらいで、バツグンの音質。

操作しやすいし使い勝手もいい。

 

好きな音楽とか芸人さんのライブでも聴こう!

ママがストレスをすこしでも減らした状態

抱っこした方がいい

意外とすぐ寝てくれる

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一番寝なかったのは、

「なんで、、寝てくれないのよぉ…っ」って、

イライラしながら抱っこで寝かしつけ

これ、私のイライラが伝わってんだろうな

いっこうに寝てくれなかった

おしりポンポンする手にも、自然と力入って

強くなったりしちゃったことも。。。

夜泣き 「ぜったいに無理しない」「終わりは必ず来る」

インスタ・Twitter見ててもやっぱりどうしても

ママに負担が行きがちな夜泣き問題は、

ママが「ぜったいに無理しちゃダメ」

これ鉄則。

 

もし、何をやっても夜泣きがおさまらないときは、

「おけ、そしたら今日は寝なくてもいっすよ!」って

寝るのを諦めちゃうのも大切。

次の日の日中に、子どもとゴロンして寝ればいーのさ。

夜寝なきゃ、昼寝ればいい

ただ、仕事があるとなかなかそう諦めもつかないけどね。。

わたしの場合は、ひどい夜泣きだった次の日は

仕事を諦めてた。笑

やってるように見せかけるのは得意←

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そして、夜泣きが終わった今だから言えること。

ぜったいに、必ず、終わりはくるから!

 

今でも私は、

夜泣き対応中になかなか寝ないおこめにイライラして

おしりを強くポンポンして寝かしつけたことを後悔してるの

だから、

どうか無理はしないでね。

夜泣きの抱っこは、座椅子でゆらゆらしながら芸人ライブ聴くくらいで

ホントいいから!個人的な意見だけども。

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最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

bye💋

 

 

 

授乳はいつまで?卒乳と断乳の違いは?2歳4ヵ月で断乳した我が子の体験談

わっさーぷ!角刈りママです。 

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「いつまで授乳していいんだろう・・・」

「やめるときって、どうするの・・・?」

「親の都合で、やめさせちゃうのとかアリ・・・?」

 

こんなお悩みを抱えてる方。

ようこそおいでやす!!

きっとこの記事をお読みいただいているということは、

悩まれていらっしゃったんじゃないかしら。

 

その悩みを少しでも吹き飛ばしたる!

 

早速いってみよう!

 

 授乳はいつまで?卒乳と断乳の違いは?2歳4ヵ月で断乳した我が子の体験談

授乳はいつまで?

 「いつまでにやめなきゃいけない」は、ない!

 

人によっては

離乳食始まったら・・・とか

1歳の誕生日を迎えたら・・・ とか

保育園入ったら・・・とか

あるんよね。

 

だけど、

我が子の様子をみつつ、卒乳するまで待てば良い。

あるいは、

ママの仕事復帰等の事情を考慮して、断乳をすれば良い。

 

繰り返すけど、

「1歳の誕生日までにやめなきゃいけないんじゃない!

とてもおせっかいで口うるさい 心配してくださる

心優しいばあばとかがね、

「ちょっと、もう1歳なんだから

おっぱい止めさせなきゃダメじゃない」

とか言ってくる時もあると思うけど、

華麗にスルーしましょう。 

 

 あくまでも、角刈りの主観なのだけれど、

お互いがやめたいときにやめればいいさ。

それで大丈夫。

卒乳と断乳の違い

超シンプルにいうと、

卒乳赤ちゃんの意思でやめる

断乳の意思でやめさせる

 

卒乳自然と赤ちゃんがおっぱいを離れていくこと。

離乳食が進んだりすると、そっちの方が美味しいって気づくみたいで、

もうおっぱいは要らないよ!って思うと自然と飲まなくなったりするみたい。

 

それに対し断乳は、親の都合でやめさせるから、

赤ちゃん自身はまだ飲みたい!って思っている可能性がある。

 

我が家は、後者の断乳をしたの。

断乳した月齢は、なんと2歳4ヵ月

それまで昼夜関係なく、おっぱい飲んでいたのよ。笑

世間一般からすると、長めの授乳期間だったのかもしれない。

 

なので2年4ヵ月の間は、

夜中、連続4時間以上寝れたことは2回しかなかった。

ちなみに完全母乳でした。

断乳した時:2歳4ヵ月

結果から先にいうと、

3日目であっさり成功。

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 1日目ギャン泣き。なんとかおっぱいを出そうと、服をめくる。

こちらは、防御。

「おっぱぁいいいぃぃぃ!!!!ぎゃあぁぁ!!」と嗚咽。

20分くらい叫び続け、疲れ果て、

そして寝た。

すでにこの時点で、母の心崩壊寸前

これと同じ攻防戦がこのあと1日中続いた。。。

 

2日目:「おっぱいはー?」と1000回くらい聞かれる。

もうおしまいよ。と優しく言う。

「なんで?なんでー?おっぱいがいいのぉぉお!!えーーん」と

1日目ほどではないが、泣く

こちらは、グッと我慢

ここで折れては、振り出しに戻ってしまう。

それでもいいか、いやダメだ。ちょっとだけ…ダメダメダメ!!

私自身との闘いでもあった。

 

3日目:「おっぱい、おしまいだねー…」と悟ったように語ってきた。

服をめくろうとするが、自分でおろす

おこめも葛藤しているようだ。

この日、おっぱいを求めてくることは

なかった

 

4日目以降:おっぱいを気にしてる素振りを見せるものの、

執着してる感じはなく、求めてくることもなかった。

 

断乳を決心した理由

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理由3つ

①いい加減、夜ぶっ通しで寝たかった

②歯並びに影響でないかが心配だった

③そろそろ、もうええやろ

 

①は、ガチで睡眠不足すぎて、仕事に支障がでていた。

眠い、眠い、とりあえずずっと眠い。

2年4ヵ月、まともにまとまって睡眠とらなかったから、

体は慣れちゃってたけど、でも正直仕事してるときはキツかった。

 

②は、夜間も飲んでいたため、虫歯も気になった。

あと出っ歯にならないかな、ということも心配の種だった。

 

③は、おこめがおっぱいを求めるときは、

もは大人が口寂しいときにガムや飴を舐めるときと似ていた。

子供向け番組みながら、

ゴロ寝しておっぱい飲んでるんだぜ?

それ、「そこにおっぱいがあるから」って理由やろ!

ちょうどいいとこに肘掛けあるわ~的なのといっしょやろ!…違うかもだけど。

 

ちょうどGWの10連休も重なったため、

この大型連休を利用して断乳を決行しようと、

固く決意したの。 

 

断乳するまでに行ったこと

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“数日前から「あと〇〇日でおっぱいバイバイよ(^^)」と言い続けた

ただそれだけ。笑

 

そして、その言い続けた効果は、

まったくなかった。笑

 

冗談だと思ってたようす。

おっぱいあと5日経ったらおしまいよ。⇒「えへへっ笑 いーやーだーよ!」

という具合。

 断乳に苦労したこと

さっきも書いたように、

断乳自体はあまりにもあっさりしすぎてた。

絶対失敗するだろうと、どこかで思っていたし、

まさか3日目におっぱいを求めてこないなんて

思ってもみなかった。

 

なので、苦労したことというならば、

断乳を行うタイミング」かなと思う。

 

我が家は、1歳3ヵ月から保育園に通わせている。

この時、断乳する・・・・・・つもりだった。

がしかし。

「昼間保育園でがんばっているんだもの、

夜ぐらい甘えさせてあげてもいいよね~えへへ

おいおい。断乳する気がないんでねーの。

 

気を取り直して、2歳の誕生日

絶対2歳で断乳成功させたる!意気込みはプロ並み。

 

さすがに保育園のクラスの子たちも、 ほとんど断乳・卒乳済み。

おこめはというと、

日中保育園にいるときはおっぱいの“お”の字も出ないらしい。

だが帰宅したとたん、おっぱい星人に生まれ変わっていた。

 

「まだまだ甘えていたいんだなぁ〜可愛いやつめ」

ここでも私の気の弱さ故に、断乳失敗した。

 

断乳成功時のわたしの気持ち

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断乳成功して10日目

なんと、日記書いてたんだわ。

書かないと忘れちゃうから。

なかなかリアルな感情書かれてたから、

そのまま抜き出して書くね。ちょっと長くなっちまった。笑

 

『 私はどこかで「この断乳は失敗するだろう。また再開することになるだろう」と

おもっていた。

2年4ヵ月、毎日飲んでいたのだから、簡単にやめられるワケないと。

 

それが思いもよらず、すんなりと終ってしまった。

あ、終わりって、こんなもんなんだ。

娘にもうあげられないんだと自覚した瞬間に

涙がでた。今まで、隠れていた感情だった。

飲まなくなっても乳は張るので、

風呂で絞った。もともと右乳ばかり飲んでいたせいもあって、

左乳はすでに出なかった。

 

乳腺炎になって死にそうになったこと。

なかなか上手く飲ませられなくて、苦労したこと。

娘に授乳している時間が、幸せだったこと。

あったかい気持ちになっていたこと。

夜中の2時間おきの授乳がきつくて、ノイローゼになったこと。

イライラしてしまったこと。

噛まれて、授乳時間が苦痛だったこと。

「おっぱい、おいしーねぇ」と、嬉しそうにニコニコしてくれたこと。

 

断乳して10日目。ここまできたのだから、このまま次へ進もう。』

 

これ、号泣しながら書いてたなぁ。

やっと解放された、、、って思うのと同時に、

寂しさもあったなぁ。

断乳・卒乳をはじめるママさんへ

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どこぞの誰かも分からんただの角刈りが、

主観たっぷりで、

偉そうに言えたことじゃないんですが。

 

いつかは必ずおっぱいにバイバイする日が来ます。

それは睡眠時間がまとまって取れたりと、

ママにとってすこしラクになれるのと同時に、

この先その我が子におっぱいをあげることは

もう二度とありません。

搾っても搾っても、

もう母乳は出ません。

あんなに張っていたおっぱいも、

もう張りません。

不思議なもんで、あんなに断乳卒乳したいと思っていたのに、

その日が来ると、

とてもとても寂しくなります。

きっと、泣いてしまいます。

断乳して半年もすると、

我が子はおっぱいを飲んでいたことすら忘れてしまっています。

 

でも、おっぱいをバイバイできたのは、

我が子が健やかに、たくましく、大きく成長している証拠です。

 

だから、おっぱいバイバイできた時は、

思いっきり抱きしめて褒めてあげてください。

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断乳・卒乳するタイミングは

ママのタイミングや、我が子のタイミングで

ぜんぜん良いと思います

 

焦らず、「その時」が来るまで、

我が子とのおっぱい時間を

おもいっきり楽しんでくださいネ♪ 

ドえらそーにすみませんっした!

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断乳成功したら、次のスキンシップは親子で英語なんてどう?

www.okomemama.com

 

誕生日プレゼントにはネネちゃん/メルちゃんをおすすめする!

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手抜きなんていわせない!おうちごはん。

www.okomemama.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

 

bye💋

頭皮&抜け毛ケアならコレ!ボタニストチャコールクレンズを口コミ

わっさーぷ!角刈りママです。

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ボタニストのシャンプーって

どこ行っても目立つところに置いてない?

POPもシンプルオシャレ

ついつい目がいっちゃう

市販品の中では、美容師さんもよくおすすめしてるよね

 

その中でスース―感があることで定評の

ボタニストチャコールクレンズ シャンプーとトリートメントを購入

 

スース―感の度合い使用感など口コミするよ!

頭皮と髪の毛の両方ケアできる!ボタニストチャコールクレンズを口コミ

ボタニスト チャコールクレンズ

ボタニスト チャコールクレンズ
ボタニストチャコールクレンズは、

2種類の大きさの炭粒

植物由来成分が配合された

頭皮ケアできるシリーズ

メントールも入ってるから、スース―したクール感も感じられるよ

 

ちなみに、ボタニスト公式サイトには

ボタニストシリーズのチャートが載ってたから

是非参考にしてみてね

 

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チャコールクレンズは、

さっぱり感と洗浄力が優れてるの

期待したい泡のもっちり感は、そんなにないみたい

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引用:ボタニスト公式サイト  

https://botanistofficial.com/shop/g/gbtn001-btn19136sp/

ボタニスト チャコールクレンズ 使用感・効果

使用感

ボタニスト チャコールクレンズ シャンプー

ボタニスト チャコールクレンズ トリートメント

香りが、甘ったるくなくてさわやか。超いい!

 シャンプー:グレープフルーツ&カシス
 トリートメント:ベルガモット&ローズマリー

 

テクスチャーは、かなりドロッとしてる

手のひらによーく伸ばしてから、

頭皮をマッサージするように指の腹で洗うよ

 

そして肝心の使用感

1.スース―感は、星2つ★★☆☆☆

2.シャンプー後髪の毛きしむ

3.トリートメント後はさらっさら頭皮もサッパリ

 

ネットの口コミとかみても、

スース―感について口コミしてる人がいるの

だが!

スースー感はそんなに強くない

スースッくらい←

でも、洗った直後にしっかりスースッって感じるから

あたま全体がすっきり爽快気持ちがイイ!

炭粒メントール効果だね

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頭皮は超気持ちいいんだけど

チャコールクレンズのシャンプーした後の髪の毛は、

正直かなりきしむ 

でもトリートメント使ったら、

美容院でのトリートメント後くらいしっとりさらっさら

なので、チャコールクレンズを使用するときは

ライン使いすることをおすすめするよ

 

ボタニストチャコールクレンズセット

2300円くらい

ちなみに、泡立ちもボタニスト公式に書いてあるとおりだった

あんまり泡立たないな、、

ふわっふわな泡でもこもこ洗いたい人には

物足りないかも、、

 

 

ボタニスト プレミアムラインセット

 

効果

効果については、声を大にして言うね

頭の脂っぽい、ベタっとした感じ

2日経っても感じられなった! 

2日洗ってないのかよきったねー!とかいわないで~

チャコールクレンズの実験をしただけよ~

 

そして、一番びっくりしたのが

抜け毛が圧倒的に少なくなった

ドライヤー後って洗面所髪の毛だらけにならない?

いつもザッと20本くらいは抜けてる気がするんだけど

ボタニストチャコールクレンズを使ってから

抜け毛30%減!

毛穴がきれいに洗われてる証拠かな

てか、洗面所掃除がめちゃくちゃらくちん!

チャコールクレンズシャンプー1300円くらい

チャコールクレンズトリートメント1300円くらい

 

ボタニスト チャコールクレンズ こんな人におすすめ!

 ボタニストの公式サイトには、チャコールクレンズをおすすめする人として

3つチェックがあった

 □頭皮・毛穴が気になる人

 □頭皮のべたつきが気になる人

 □冷涼感ある洗いあがりへなりたい人

 

そしてわたし個人的には、こんな人におすすめしたい!

 ・髪の毛がやわらかく、ふんわりさせたい人

 ・髪にダメージがあまりない人

 (ダメージがありの人はボタニストダメージケアがいい)

 ・シャンプー後のヌルッと感がNGな人

 ・スース―感ほしいけどスース―強すぎるのはNGな人

 ・地肌が弱い人(乾燥肌・肌が荒れやすい人)

わたしは毛量多めの剛毛タイプなので

ドライヤー後ふんわりしすぎてちょっとまとまりにくかった

ただ、頭皮の爽快感は1回使って実感

いい香りですっきりシャキッとする

 

夏が終わって荒れた頭皮や抜け毛ケアに、

ボタニストチャコールクレンズ

マストアイテム よ!

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洗い流さないトリートメントは黒Luxラックス!

www.okomemama.com

 

よか石鹸の泡は一生ヘタレないと思う

www.okomemama.com

 

最後までお読みいただきありがとうございます😊

 

bye💋